הסטודיו הוא בית לבריאות. ומארח שלל פעילויות שמטרתן להגביר את הבריאות והחיוניות. משיעורי יוגה דרך טיפולים הרצאות וקורסים. מה מעניין אותך?

שלומות בארגונים
שלומות בארגונים
טיפולים
טיפולים
קורסים
קורסים
הרצאות
הרצאות
שיעורי יוגה
שיעורי יוגה
Show More
 

פעילויות המסומנות בסרט מיועדות ל א.נשים בתהליך החלמה מסרטן

שיעורים פרטיים ניתן לתאם לפי נוחותך

שיעור היכרות קבוצתי חינם בתאום מראש

קיום פעילויות מותנה במספר משתתפים מינימלי, יש לתאם השתתפות מראש

חן 054-5919311

יוגה לכל
יוגה רכה
יוגה רכה
המעטפת
המעטפת
Show More
 

 הקורס הבא:

נוב' 19

המעטפת

תכנית קבוצתית המיועדת למתמודדים עם מחלות או אתגרים רפואיים. פעמים רבות תהליך ההתמודדות ממוקד במחלה. בתכנית הזו אנו מתמקדים בבריאות. התכנית מציעה כלים מעשיים לשיפור ההיבטים השונים הקשורים בבריאותנו (בהתבסס על מודל חמש המעטפות: פיסית, אנרגטית, רגשית, תודעתית ומעטפת האושר).

התוכנית נפרשת על פני חצי יום והמבנה הכללי שלה הוא:

שיעור יוגה (45 ד')

פרנאימה (תרגול נשימה) ומדיטציה (30 ד')

שיחה (60 ד')

בשיחה נאיר בכל פעם היבט שונה של בריאות והדרך אליה.

בין לבין נתכבד בשייק ירוק ובמטעמים בריאים ומזינים.

לאחר השיחה מוצעים טיפולים אינטגרטיביים (בתאום מראש).

בנוסף ניתן פשוט לשהות במרחב הסטודיו, לנוח,לקרוא או לשוחח עם שותפים למסע (בבודהיזם קוראים לקבוצה זו סנגהה).

 
 

ב' 08:15-09:15

ה' 17:30-18:45

יוגה רכה

שיעורים קבוצתיים המתאימים למעוניינים בתרגול רך עדין וקשוב. תרגול זה מתאים גם למתמודדים עם אתגרי בריאות ונועד ליצור חיבור והקשבה לצרכי הגוף בתקופה רגישה זו. השיעורים מבוססים על מסורת הויג'נאנה וכוללים מדיטציה קצרה, תרגול נשימה ותרגול תנוחות (אסנות).

 

ב' 20:00-21:30

ה' 20:00-21:30

ו' 08:15-09:30

יוגה לכל

שיעורים קבוצתיים המתאימים למתרגלים בכל הרמות. השיעורים מבוססים על מסורת הויג'נאנה וכוללים מדיטציה קצרה, תרגול נשימה ותרגול תנוחות (אסנות).