אתגר היוגה בזריחה

10 ימים של יוגה בזריחה

06:30-07:00

29/9-9/10

לייצב, להגמיש ולחזק את הגוף-נפש

למה?

להתעורר רגע לפני העולם

לקחת את הזמן לעצמך

למצוא שקט, חיבור ועוצמה

לשלב את היוגה ביומיום

להרגיש מה זה עושה לך...

למי?

לכולם, כל עוד אין מגבלת בריאות

משמעותית.

השיעורים מתאימים לכל הרמות.

אפילו אם לא עשית יוגה מעולם.

כמה זה עולה?

150 ש"ח לעשרה מפגשים

מה זה כולל?

10 תרגולים של 30 דקות

תמיכה וליווי בקבוצת פייסבוק סגורה

שינוי משמעותי בפרק זמן קצר!

איפה?

התכנית מתקיימת אונליין (כלומר אצלך בזום בבית, בלי נסיעות והתארגנויות מיותרות)

יש גם קבוצת פייסבוק סגורה לשאלות ושיתופים

יש לך עוד שאלות?

אשמח לשוחח

חן 054-5919311